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Alors que les prix des carburants flambent à la pompe en cet automne 2021, que cela pèse d’un poids très lourd sur le budget des ménages,tout particulièrement pour les personnes habitant en zone rurale où bien souvent la voiture est le seul moyen de déplacement, voici 10 astuces utiles à connaître d’un excellent article qui vous permettra de réaliser des économies de carburant, utile et pratique 🙂
Les recettes les plus simples sont souvent les meilleures, les plus efficaces, utiles et économiques.
Découvrez des centaines de conseils utiles et pratiques pour vous faciliter la vie au quotidien et faire des économies.
Méditation du matin : Recevez les infos
Méditation du matin
La méditation du matin est une pratique courante chez de nombreuses personnes à travers le monde. Elle consiste à prendre quelques minutes chaque matin pour se concentrer sur sa respiration, son corps et ses pensées, afin de se préparer mentalement et émotionnellement pour la journée à venir. La méditation du matin peut offrir de nombreux avantages, notamment :
Si vous souhaitez essayer la méditation du matin, voici quelques conseils :
Vous pouvez pratiquer la méditation du matin tous les jours ou aussi souvent que vous le souhaitez. Même quelques minutes de méditation par jour peuvent vous apporter des bienfaits.
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